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ギター・マガジン 自虐のギター練習マニュアル 負荷フレーズ33(CD付き) (リットーミュージック・ムック)
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一見風変わりなギタートレーニング本

ギターの負荷トレーニングのフレーズ集というコンセプトが斬新ですね。
自分は買ってからまだ全部弾いてませんが、
想像してたよりも割とロック系の正統派なフレーズが多いです。（後半ややフュージョンよりの所もありますが）

負荷をかけずに弾くとテクニック的にはムチャな速弾きとかもあまり無く、程よい難易度なので、初心者の方でも使えるんではないでしょうか。
もちろん負荷をかけながら行うと、、、、かなり難しいです。
スクワットを行いながらチョ?キングとか・・・（笑）


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